腰痛

腰痛や肩こりが出てくると温泉に入りたくなりますよね。

腰痛や肩こりに効くと言われている泉質はこの9つです。

●二酸化炭素泉
●炭酸水素塩泉
●塩化物泉
●硫黄塩泉
●鉄泉
●硫黄泉
●酸性泉
●放射法線
●単純温泉

主に血流をよくする泉質が多いですね。

腰痛には腰の筋肉の緊張をとってあげることが大事です。
温泉に入ると、リラックス効果と腰を温めることによって
腰痛が緩和されやすくなります。

せっかくリラックスするのでしたら旅行も兼ねて温泉に行くのはどうでしょうか？
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